对于密闭的办公室或房间除甲醛，可以采取以下几种方法：
一、通风换气
尽管办公室或房间是密闭的，但通风换气仍然是降低甲醛浓度的有效手段。在条件允许的情况下，应尽可能打开窗户或门进行通风，加速室内外空气对流。如果办公室或房间没有窗户或通风条件不佳，可以考虑安装新风系统或空气净化器来辅助通风换气。
二、使用活性炭
活性炭具有很强的吸附能力，可以有效吸附空气中的甲醛等有害物质。在密闭的办公室或房间内放置适量的活性炭包，可以帮助降低甲醛浓度。但需要注意，活性炭在使用过程中会逐渐饱和，因此需要定期更换以保持其吸附效果。
三、摆放绿植
绿植如吊兰、绿萝等具有吸收甲醛等有害气体的能力，同时它们还能美化环境、净化空气。在密闭的办公室或房间内摆放适量的绿植，既可以降低甲醛浓度，又能提升室内空气质量。但同样需要注意，绿植的净化能力有限，不能完全依赖绿植去除甲醛。
四、使用甲醛清除剂
市面上有许多甲醛清除剂可供选择，它们通常采用化学或生物原理来分解甲醛。在密闭的办公室或房间内使用甲醛清除剂，可以快速降低甲醛浓度。但需要注意，使用甲醛清除剂时应按照产品说明书进行操作，避免过量使用或误用。同时，应选择正规品牌和渠道购买产品，以确保其质量和效果。
五、光触媒技术
光触媒技术是一种利用自然光能催化分解甲醛等有害气体的方法。在密闭的办公室或房间内使用光触媒产品，如光触媒涂料、光触媒空气净化器等，可以在光照条件下将甲醛分解为无害物质。但需要注意，光触媒产品的效果受光照条件影响，因此在选择和使用时应考虑室内光照情况。
六、专业治理服务
如果以上方法无法满足需求，或者室内甲醛浓度超标严重，可以考虑请专业机构进行室内空气质量检测和治理。专业机构通常具备先进的检测设备和治理技术，能够准确判断室内甲醛浓度并采取有效的治理措施。
综上所述，对于密闭的办公室或房间除甲醛，可以采取通风换气、使用活性炭、摆放绿植、使用甲醛清除剂、光触媒技术以及专业治理服务等多种方法。在实际操作中，应根据具体情况灵活选择并组合使用这些方法，以达到更佳效果。同时，应保持室内清洁和干燥，避免甲醛等有害物质的滋生和积累。
